Ho deciso di essere felice!

Ho deciso di essere felice!

Proprio la cosa più piccola, più sommessa, più lieve, il fruscio di una lucertola, un soffio, un guizzo, uno sbatter di occhi. Di poco è fatta la miglior felicità 

-F. Nietzsche

 La felicità non arriva da sola: VA COSTRUITA piano piano e giorno dopo giorno.

Non è un regalo… ma una conquista.

Non proviene dall’esterno ma da noi stessi.

Tutti posso essere felici, non esistono le persone “sfortunate”, questo termine serve per perpetuare tristezza, insoddisfazione e infelicità.

Se credete di essere sfortunati, probabilmente, non siete soddisfatti di voi stessi… e gli eventi della vostra vita sono la conseguenza di questa insoddisfazione.

Vi siete infilati in un circolo vizioso che vi tiene in trappola… è possibile uscirne? Certo che lo è… basta dedicare del tempo a voi stessi e modificare alcuni aspetti del vostro agire.

Di seguito riporto delle linee guida da seguire per iniziare costruire la vostra felicità:

  • Siate buoni con voi stessi;
  • Criticarvi in modo eccessivo non vi porta da nessuna parte;
  • Perdonatevi gli errori e impegnatevi per non commetterli più;
  • Autosvalutarvi può compromettere la vostra vita;
  • Quando parlate con voi stessi, usate delle parole positive;
  • Quando fate qualcosa di buono non abbiate paura di lodarvi;
  • Coltivate solo relazioni di qualità;
  • Trovatevi degli interessi;
  • Trovate in ogni cosa il lato positivo;
  • Ritagliate del tempo per voi stessi.